Geschäftsstelle vom 04. bis einschl. 18. Dezember geschlossen!

Die Geschäftsstelle bleibt ab dem 04.12. bis einschl. 18.12. geschlossen.

Bei dringenden Angelegenheiten erreichen Sie unseren Vorstand unter folgenden Kontaktdaten:

Stephanie Schaefer, E-Mail

Marlies Weber, E-Mail

Heiko Körte, E-Mail

Ab dem 19.12. sind wir wieder wie gewohnt erreichbar!

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

LüRa Turnabteilung kürt die Vereinsmeister!

Am 25.11.2017 fanden in Lülsdorf die Vereinsmeisterschaften im Gerätturnen der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel statt.

Insgesamt turnten 130 Mädchen und Jungs um den jeweiligen Titel  der Vereinsmeisterin bzw. des Vereinsmeisters 2017.

Im ersten Durchgang, direkt am frühen Morgen, setzten sich Henrik Hecker im Pflichtbereich und Jannis Berg im allgemeinen Jungenturnen gegen ihre Turnerkollegen durch und erturnten sich den 1. Platz und mit den meisten Punkten auch den Titel des Vereinsmeisters.

Im allgemeinen Mädchenturnen am Mittag erturnte sich Laura Koenen den Titel der Vereinsmeisterin.

Am Nachmittag turnten die Pflicht Mädchen der LüRa. Felicia Sawade erturnte sich mit einem knappen Vorsprung den Titel der Vereinsmeisterin 2017.

Mit vielen strahlenden Kindern ging für die Trainerinnen und Trainer ein langer aber erfolgreicher Samstag vorbei. Alle freuen sich schon jetzt auf die Vereinsmeisterschaften im nächsten Jahr.

Ein Riesen-Dankeschön an alle Trainer und Helfer, ohne die solch ein Tag nicht möglich wäre!

Die LüRa Turnabteilung wünscht allen besinnliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2018!

 

von Jasmin Sollich

Zwei LüRa-Mannschaften in der Qualifikation erfolgreich!

Bei der diesjährigen Qualifikationsrunde des Verbandsgruppenentscheides in Rheinbach konnten sich zwei LüRa-Pflicht-Mannschaften mit Ihrer Konkurrenz messen. Der Vorentscheid fand zuvor im Oktober in Neunkirchen statt. Das harte Training nach den Sommer- und Herbstferien hatte sich wieder mal für doe LüRa-Mädchen gelohnt.

Die jüngere Mannschaft im Jahrgang 2008-2009 mit Emily Korsak, Mia Sopka, Munia Suleiman, Milena Krawczyk, Luisa-Charlotte Kesting und Luna Zimmermann erreichte einen sehr zufriedenstellenden 6. Platz von insgesamt 8 Mannschaften.

Die älteren Turnerinnen im Jahrgang 2003-2002 mit Finja Wallach, Maike Sündermann, Lena Breuer, Felicia Sawade, Lara Bellendir und Lilly Schuon erturnten sich mit soliden Leistungen den 5. Platz von insgesamt 8 Mannschaften in dieser zweiten Runde.

Es war mal wieder ein durchaus gelungener Wettkampf für die LüRa- Pflichtturnerinnen. “Wir freuen uns, auch im nächsten Jahr bei den Verbands- Gruppenwettkämpfen so erfolgreich teilnehmen zu können”, so die Trainerinnen.

von Marina Hartmann

LüRa Schwimmen: Einladung zum Weihnachtsgrillen am 25.11.!

Dieses Jahr laden wir alle Mitglieder der Schwimmabteilung zum LüRa Weihnachtsgrillen am Samstag, den 25.11. von 15-19 Uhr am Schwimmbad ein! Schwimmtraining findet an diesem Tag  nicht statt!

Von 15-17 Uhr sind jedoch alle Kinder zur Spielstunde eingeladen!

Bitte tragt euch dazu in folgende Liste ein:

LüRa Weihnachtsgrillen am 25.11.


Wir freuen uns schon auf viele Mitglieder der Schwimmabteilung!

Neuer Präventionskurs bei der LüRa ab Januar 2018!

Aquafitness – zertifiziert mit dem Qualitatssiegel Sport pro Gesundheit ab Januar 2018, donnerstags 15:00-16:00 Uhr.

Aquafitness ist ein Herz-Kreislauf-Training im Tiefwasser. Unterstützt durch einen Aquagürtel werden gelenkschonend verschiedene Lauf- und Bewegungstechniken erlernt und im Bewegungsraum Wasser moderat trainiert.

Mit Hilfe verschiedener Aquajogging-Techniken und Einsatz von Kleingeräten werden abwechslungsreiche Stunden mit Spielen, Gymnastik und Ausdauertrainings absolviert. Diese dienen der Bewegungsförderung und stärken das Herz-Kreislauf-Systems. Die Kräftigung bestimmter Muskelgruppen unterstützt die Bewältigung der Anforderungen des Alltags. Das gemeinsame Sporttreiben in einer Gruppe fördert die soziale Interaktion und hilft eine dauerhafte Bindung an Gesundheitssport zu erreichen.

Der Kurs umfasst 10 Unterrichtseinheiten und kostet 99,00 Euro.

Bei regelmäßiger Teilnahme können gesetzlich Versicherte einen Zuschuss ihrer Krankenkasse erhalten.

Zwecks Anmeldung oder weiterer Informationen wenden Sie sich bitte an

Andrea Tillmanns, Tel. 02208/2777 oder per Mail: andrea.tillmanns@spvgg-luera.de.