LüRa unterstützt die Initiative “Fußballvereine gegen Rechts”!

Wie viele Fußballverbände und -vereine unterstützt auch die LüRa-Fußballabteilung die von Jo Ecker ins Leben gerufene Initiative “Fußballvereine gegen Rechts” mit der Aktion “VIER SCHRAUBEN FÜR ZIVILCOURAGE”.

Das von der Initiative bereitgestellte Schild mit der Aufschrift “Kein Platz für Rassismus und Gewalt” wurde im Eingangsbereich der Sportplatzes angebracht. Teamgeist, Miteinander, Fairness und Respekt sind die Grundpfeiler des Fußballsports.

Diese Werte zu vermitteln, hat sich speziell die Jugendabteilung zur Aufgabe gemacht. Gewalt, Diskriminierung und Rassismus dagegen haben bei der LüRa keinen Platz.

Neue Pilates-Rollen für LüRa-Kurse!

Übungsleiter/innen und Teilnehmer können sich seit kurzer Zeit über neue Pilates-Rollen für ihre Kurse in unserem Vereinsheim am Sportplatz freuen!

Übungsleiterin Gabi Schwerhoff hat mit ihren TeilnehmerInnen dazu bereits viele neue Übungen ausprobiert – und wie man sieht: alle freuen sich über die neuen Trainingsgeräte!

Weitere Infos zu den Kursen und Angeboten gibt es auf folgender Seite:

Kurse im Vereinsheim

Neue Auswärtstrikots für die LüRa F-Junioren!

Dank der großzügigen Unterstützung von Möbel Hausmann ist die Zeit, in der die U9 bei gleichen Trikotfarben mit Trainingsleibchen spielen werden musste, vorbei.<

Neben dem ebenfalls von Möbel Hausmann gesponserten weißen Heimtrikot haben die F-Junioren (U9) jetzt neue Auswärtstrikots in schwarz, die sie stolz präsentieren.

Verein, Trainer und Mannschaft bedanken sich ganz herzlich bei Möbel Hausmann!

LüRa Nachwuchskicker stellen drei Staffelsieger!

Gleich drei Mannschaften der Nachwuchsabteilung konnten in diesem Jahr die Meisterschaftsrunde in ihrer Staffel als Tabellenerster abschließen.

Die F-Jugend (U8, Jahrgang 2010) stand bereits zwei Spieltage vor dem Saisonende als überlegener Sieger mit 12 Punkten Vorsprung und einer Tordifferenz von +60 Toren als Meister fest.

Logisch, dass die Meisterschaft ausgiebig mit Meisterpokal und einem obligatorischen Meister-T-Shirt gefeiert wurde.

Ebenfalls zwei Spieltage vor dem Saisonende stand auch die Meisterschaft der D-Jungend (U12, Jahrgang 2006) fest.

Belohnt wurden die Jung-Rotweissen mit Trainingsshirts von HYLEA FOODS, die von Jugendleiter Christoph Paul überreicht wurden.

Zu guter Letzt konnte sich auch die C-Jugend (U14, Jahrgang 2004), ebenfalls zwei Spieltage vor Saisonende, mit neun Punkten Vorsprung und einer Tordifferenz von +96 Toren die Meisterschaft sichern.

Verein, Trainer und Eltern sagen: „Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!“

Schwimmkurs für Erwachsene bei der LüRa! Start ab dem 16. Juli!

Die Schwimmabteilung bietet in den Sommerferien im Helmut-Loos-Bad einen Intensiv-Schwimmkurs über 12 Einheiten für Erwachsene im Anfänger-Bereich an.

Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die bisher noch keine oder nur wenig Schwimmerfahrung haben.

Im Anfänger-Kurs wird vor allem auf die Sicherheit im Wasser und Bewegungserfahrung eingegangen. Freistil- und Rückenschwimmen soll hier erlernt werden, Brustschwimmen wird grob erlernt.

Der Kurs wird durch einen erfahrenen Schwimmtrainer geleitet.

Kursgebühr: 159€
Teilnehmerbegrenzung: Maximal 6 Teilnehmer/innen

Ort: Helmut-Loos-Bad, Niederkassel-Lülsdorf

Anmeldungen bitte per Mail an

Sascha Porten

Mail: sascha.porten.luera@web.de

 

Folgende Termine mit den folgenden Anfangszeiten sind geplant:

16.07. – 21:00 Uhr
18.07. – 18:00 Uhr
20.07. – 21:00 Uhr
21.07. – 16:00 Uhr
23.07. – 21:00 Uhr
25.07. – 18:00 Uhr
27.07. – 21:00 Uhr
28.07. – 16:00 Uhr
30.07. – 21:00 Uhr
01.08. – 18:00 Uhr
03.08. – 21:00 Uhr
04.08 – 16:00 Uhr

Bei Interesse und Fragen zum Inhalt des Kurses können Sie sich gerne an folgenden Kontakt wenden:

Uwe Könighorst

Tel.: 01578-2284820 oder per Mail u.koenighorst@gmail.com

Toms Bootcamp jetzt bei der LüRa! Start ab dem 07. August!

Vom 07.08. bis zum 06.09. jeweils dienstags und donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr auf dem Sportplatz in Lülsdorf.

Das bedeutet. 1 Stunde hoch intensives Training (high intensity training) in 3 Schwierigkeitsstufen, sodass der Einstieg auch bei nur geringer sportlicher Vorerfahrung möglich ist!

Bei diesem Fitnesscamp wird das Prinzip des Intervalltrainings nach Vorbild des amerikanischen “Bootcamps” angewendet, d.h. Bewegung im Freien mit kurzen Pausen, sodass der Körper schnell in die Fettverbrennung geht und Muskeln aufbaut.

Nach 5 Wochen wirst Du Dich fitter und besser fühlen.

Kosten: für Mitglieder 80€, Nichtmitglieder 90€

Kursleiter: Thomas Schaar

Weitere Informationen und Anmeldung unter: nc-schaarth2@netcologne.de

Vereinsmeister-schaften der Schwimmabteilung – Anne Luca Simonis und Lukas Dittrich Gesamtsieger!

Bei den diesjährigen Vereinsmeisterschaften im Helm-Loos-Bad gab es zwei neue Gesamtsieger: Anne Luca Simon, Jahrgang 2004, stand zum ersten Mal auf dem Treppchen. Lukas Dittrich durfte schon einmal im Vorjahr auf dem obersten Treppchen stehen und reiht sich damit schon zweiten Mal in die Reihe der Vereinsmeister ein.

Es gab wieder sehr gute Ergebnisse, vor allem der jüngeren Schwimmer/innen, die teilweise zum ersten Mal Wettkampf-Luft schnuppern durften.

Hier ein Aufstellung der erfolgreichen Jahrgangsmeister/innen, die mit einem Pokal belohnt wurden:

Mädchen: Elin Grautegein (2012), Liv Grautegein (2010), Emma Sternberg (2209), Mia Pennartz (2008), Jolie Grabarek (2007), Sarah Schmitt (2005), Anne Luca Simonis (2004)

Jungs: Robin Wiedermann (2013), Niklas Junkersdorf (2012), Henri Kreisel (2011), Marcel Braun (2010), Elia Bast (2009), Mika Atilgan (2008), Theo Kreisel (2007), Marcel Moranc (2005), Fabian Sperling (2004), Sven Daniels (2002), Lukas Dittrich (200 u.ä.)

Masters: Axel Sperling (1967)

Dank der gelungenen Organisation mit freiwilligen Kampfrichtern und im Protokollraum, waren die diesjährigen Vereinsmeisterschaften wieder eine gelungene Veranstaltung.

Die Schwimmabteilung freut sich auf nächstes Jahr!

Neuer Kurs ab 20. September: Rückbildung mit Kind!

Ab Donnerstag, den 20. September 2018 bieten wir wieder einen Rückbildungskurs mit Kind im Vereinsheim am Sportplatz an.

Der Kurs wird von einer geschulten und erfahrenen Hebamme geleitet.

Start: am 20.09.18 über 8 Einheiten

Termine: 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11.

Uhrzeit: 11:15-12:30 Uhr

Ort: Vereinsheim am Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Str.

Parkplätze: direkt gegenüber an der Schule

Weitere Infos und Anmeldunterlagen gibt es bei Kathrin Schreiter oder auch unter 0151-42874047.

Meldeergebnis Vereins-meisterschaften Schwimmen online!

Das Meldeergebnis zu den Vereinsmeisterschaften der Schwimmabteilung am kommenden Samstag ist jetzt online!

Hier geht es zum Meldeergebnis:

Meldeergebnis VM 2018

Hinweis: die Uhrzeiten im Meldeergebnis dienen nur zur Orientierung und sind keine garantierten Angaben!

Uhrzeiten: Aufbau ab 12 Uhr, Beginn um 14 Uhr

Ende ca. 19:30 Uhr!