Trainer/in für Erwachsene im Schwimmen gesucht!

Die Schwimmabteilung sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n Trainer/in für die Erwachsenen.

  • Trainingstage Mittwoch und Freitag jeweils von 21-22 Uhr
  • Ziele im Training sind Technikverbesserungen und Spaß an Bewegung

Vorerfahrungen im Schwimmsport als aktive/r Schwimmer/in wären wünschenswert. Die Abteilung unterstützt gerne beim Erwerb eines Trainerscheins, falls nicht schon vorhanden.

Bei Interesse und Fragen gerne an den Abteilungsleiter Sascha Porten wenden!

Erfolgreiche Schwimmer beim Schwimmfest in Kerpen!

Gut gelaunt warteten die acht Schwimmer und Schwimmerinnen der Nachwuchs- und der Wettkampfmannschaft der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel am Sonntagmorgen beim 2. Schwimmfest in Kerpen auf Ihren Start.

v.l. hinten: Janne Velden, Clara Simon, Luis Gonzalez-Diaz, Sarah Schmitt, Fabrice Moranc, vl.. vorne: Theo Kreisel, Marcel Moranc, Licienne Moranc

Dort zeigten dann alle, was in ihnen steckt. Alle acht Aktiven haben sich in ihren bisherigen Bestzeiten verbessert, für Luis Gonzales-Diaz bedeutet das in 100 Meter Rücken eine Steigerung um fast 10 Sekunden auf 1:29,24 Minuten, bei Fabrice Moranc mit 1:22,74 Minuten um mehr als sechs Sekunden. Über 100 Meter Brust erreichte Theo Kreisel eine tolle neue Bestzeit in 1:36,50 Minuten. Sarah Schmitt erreichte in 100 Meter Freistil eine neue Top-Zeit in 1:14,88 Minuten, Clara Simon schwamm über die gleiche Strecke 1:30,58 min und Marcel Moranc erreichte eine Zeit von 1:11,72 Minuten. Licienne Moranc knackte über 50 Meter Freistil ihre Bestzeit in 0:36,97 Sekunden. Janne Velden schwamm in 50 Meter Rücken eine neue Bestzeit in 0:46,61 Sekunden.

Am Ende des Tages haben die Schwimmer insgesamt 26mal auf dem Treppchen gestanden. Damit haben sie sieben Goldmedaillen, 11 Silbermedaillen und acht Bronzemedaillen gesammelt.

Ein großer Dank geht an die Trainer Uwe Könighorst und Nils Kleser, dass sie die Mannschaften mit hohem Einsatz trainieren und immer wieder ihr Wochenende opfern, um den Kindern die Möglichkeit zu schaffen, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Der nächste Termin steht auch schon fest: am 6. und 7. Oktober starten beide Mannschaften in Bonn bei den diesjährigen Kurzbahnmeisterschaften.

 

von Franciska Moranc

Alt-Jung-Turnier bei der LüRa Tennisabteilung

Am Samstag, den 15. September, wurde auf der Tennisanlage der SpVgg Lülsorf-Ranzel bei optimalem Tenniswetter wieder das beliebte Turnier für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ausgetragen.

Insgesamt fanden sich ab 13 Uhr 30 Teilnehmer aller Altersklassen auf der Anlage ein. Nach der Auslosung der Doppelteams durch Martin Petrovic wurde rasch mit den Matches begonnen.

Die Paarungen wurden vor Spielbeginn jeweils neu ausgelost und so konnte fast jeder mit jedem ein Match bestreiten. Jung und Alt gaben einfach alles, aber es ging hier nicht in erster Linie um Punkte, sondern um den Spaß und das Miteinander der verschiedenen Altersgruppen.

Zwischendurch stärkten sich alle Spieler mit Kaffee und Kuchen oder erfrischten sich an gekühlten Getränken. Während der Spielpausen konnte man sich auf der Jugendlounge entspannen, andere nutzten die Pause für ein kleines Schwätzchen oder eine Stärkung.

Und da nach so einem ereignisreichen Spielnachmittag auch alle mächtigen Appetit hatten, gab es zur Abrundung noch eine große Portion Pizza. Alle Turnierteilnehmer verbrachten einen harmonischen Nachmittag mit viel Spaß und Sport.

Hat Sie dieser Artikel neugierig gemacht?

Informationen über unseren Verein finden Sie auf unserer Website unter www.luera-tennis.de, bei Facebook unter SpVgg Lülsdorf-Ranzel Tennis und auch auf Instagram unter #luera_tennis_ .

 

von Andrea Nowak

Neu bei der LüRa: Tanzkurs für Kinder von 4-7 Jahren! Start ab dem 28.09.!

Ab dem 28. September startet im Vereinsheim am Sportplatz ein neues Angebot für Kinder: ein Tanzkurs für Kinder von 4-7 Jahren!

Der Kurs richtet sich an alle Kinder mit und ohne Tanzerfahrung.

Kursinhalte sind verschiedene Tanzschritte zu rhythmischer Musik, mit viel Spaß und Freude am Tanz und Bewegung. Ziel des Kurses ist ein kleiner einstudierter Tanz.

Der Kurs findet freitags von 15:30-16:30 Uhr im Kursraum der LüRa im Vereinsheim am Sportplatz (Premnitzer Str.) statt.

Kursdauer: 10 Einheiten (letzter Termin 30.11.)

Kursgebühr: 60 Euro

Max. Teilnehmerzahl: 15 Kinder

Infos und Anmeldung über die Geschäftsstelle der LüRa, Tel.: 02208-9214808 oder unter info@spvgg-luera.de

Niederkassel sucht die Sportler des Jahres 2017/2018! Jetzt abstimmen bis zum 21.09.!

Wir sind ebenfalls mit drei erfolgreichen Sportlerinnen dabei!

Aus den vorgeschlagenen jeweils acht Damen, Herren und Mannschaften – die Fachjury hat es sich nicht einfach gemacht – können Sie per Mail jeweils eine Sportlerin, einen Sportler und ein Team wählen.

http://www.stadtmarketing-niederkassel.de/index.php/unsere-aktivitaeten/sportlerwahl-2018

Die Abstimmung läuft per E-Mail an folgenden Adresse:

sportlerwahl@stadtmarketing-niederkassel.de

Einsendeschluss ist Freitag, der 21. September!

Rückbildung mit Kind – Neuer Kurs ab dem 10. Januar 2019!

Ab Donnerstag, den 10. Januar 2019 bieten wir einen weiteren Rückbildungskurs mit Kind im Vereinsheim am Sportplatz an.

Der Kurs wird von einer geschulten und erfahrenen Hebamme geleitet.

Start: am 10.01.2019 über 8 Einheiten

Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 07.03.

Uhrzeit: 11:30-12:45 Uhr

Ort: Vereinsheim am Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Str.

Parkplätze befinden sich direkt gegenüber an der Schule.

Weitere Infos und Anmeldunterlagen gibt es bei Kathrin Schreiter oder unter Tel. 0151-42874047.

Zugang zum Kursraum: