Neues Kursangebot! Mama fit – Baby mit!

Mama fit – Baby (3-12 Monate) mit!

Fit bleiben als Mutter ist eine Herausforderung, die wir gerne mit unserem  Kursangebot unterstützen. Ziel ist es, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, sich wohlzufühlen. Die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur, mit besonderem Fokus auf den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur, neben Mobilisation, Gleichgewicht, und einem konditionellen Teil als Warm up gehören zu den Kursinhalten , bei dem die Babys dabei sein dürfen! Natürlich kommt auch der Austausch nicht zu kurz.

Kursleitung: Sabine Adels

Einheiten: 10 á 60 min.

Ab dem 05.09.2024 14:00 Uhr – 15:00 Uhr

Kursraum 1. Etage Vereinsheim Premnitzerstr.1 (Sportplatz)

Anmeldung:

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