Einsteiger-Kurs Walken

Neuer Einsteiger-Kurs bei der Spvgg Lülsdorf-Ranzel

Angeboten wird ein abwechslungsreiches Training mit den Schwerpunkten Walken für den Konditionsaufbau, Muskelkräftigung teilweise mit Kleingeräten und zum Abschluss entsprechende Dehnübungen.

Wann: Dienstag´s von 8:30 bis 9:30 Uhr
Wo: Auf dem Sportplatz hinter dem Hallenbad in Lülsdorf

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Ansprechpartnerin: Gabi Schwerhoff  Tel: 02208-73680