Sportabzeichen
Deutsches Sportabzeichen bei der LüRa
Bitte anmelden unter: sportabzeichen@spvgg-luera.de
Drei Leistungsstufen – vier Prüfungen.
Das Deutsche Sportabzeichen kann – je nach persönlicher Fitness und Trainingszustand – in den drei Leistungsstufen erworben werden (Bronze, Silber oder Gold).
Dazu sind vier Prüfungen abzulegen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination).
Die erbrachten Leistungen in den einzelnen Disziplinen werden mit 1 – 3 Punkten bewertet.
Bronze = 1 Punkt
Silber = 2 Punkte
Gold = 3 Punkte
Die Addition der Punktwerte aller vier Prüfungen bestimmt die Stufe des erreichten Abzeichens:
Bronze = 4-7 Punkte
Silber = 8-10 Punkte
Gold = 11-12 Punkte
In jeder Disziplin muss mindestens eine Leistung auf der Stufe Bronze erreicht werden.
| Monat | Uhrzeit | Termin | Hinweis |
| Januar | Jeweils 10:00 – 12:00 Uhr
(wetteranhängig eingeschränkte Möglichkeiten der Abnahme) |
ohne | Ferien bis 05.01.2024 |
| Februar | ohne | ||
| März | 23.03.2024 | Ferien 25.03. – 05.04.2024 |
|
| April | 13.04.2024 | ||
| Mai | 04.05.2024 | ||
| Juni | 01.06.2024 | ||
| Juli | ohne | Ferien 08.07. – 20.08.2024 |
|
| August | 24.08.2024 | ||
| September | 21.09.2024 | ||
| Oktober | ohne | Ferien 14. – 25.10.2024 |
|
| November | 09.11.2024 | ||
| Dezember | 14.12.2024 | Ferien 23.12. – 31.12.2024 |
Schwimmen muss man können.
Der Nachweis der Schwimmfertigkeit kann erfolgen durch:
– das Ablegen einer Schwimmdisziplin (Schnelligkeit oder Ausdauer) für das Sportabzeichen
– durch 15 Min. Dauerschwimmen (auch im offenen Gewässer) (Bestätigung erforderlich)
– in einem Alter von:
- < 12 Jahre durch 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit (am Stück und ohne Unterbrechung)
- ≥ 12 Jahre durch 200 m in max. 11 Min. (am Stück und ohne Unterbrechung)
– durch die Vorlage von Schwimmabzeichen.
Die Gültigkeit des Nachweises der Schwimmfertigkeit für das Deutsche Sportabzeichen:
- bei Erwachsenen begrenzt auf fünf Jahre und bezieht sich auf das Ausstellungsjahr.
Der Nachweis kann rückwirkend (vom laufenden Jahr) fünf Jahre anerkannt werden, wenn eine entsprechende Bescheinigung (z. B. Urkunde oder Prüfkarte) vorgelegt wird. - bei Kindern und Jugendliche bis einschließlich 17 Jahren genügt ein einmaliger Nachweis.
Auch dieser Nachweis kann rückwirkend vorgelegt werden.
Anmeldung unter: sportabzeichen@spvgg-luera.de
Allgemeine Infos zum Deutschen Sportabzeichen gibt es auf den folgenden Seiten:
Deutsches Tanzsportabzeichen
Neben dem Deutschen Sportabzeichen (siehe oben) bietet unsere Tanzsportabteilung 1x im Jahr die Prüfung für das Deutsche Tanzsportabzeichen an.
