Schlagwortarchiv für: Kurse im Vereinsheim
Abschied nach über einem Viertel-jahrhundert
Über 27 Jahre war Silvia Kurock als Übungsleiterin in der Turnabteilung der LüRa aktiv. Als Mama beim Eltern-Kind-Turnen konnte man sie schnell als Helferin für die Turnabteilung gewinnen und kurze Zeit später war klar, sie möchte…
Pilates bei der LüRa
Die Pilates-Methode ist ein sanftes, ganzheitliches Körpertraining in dem primär die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden gekräftigt wird. Das Training umfasst Kraftübungen und Stretching im Einklang mit bewusster Atmung.…
