LüRa Laufschule

Die SpVgg Lülsdorf-Ranzel bietet eine Laufschule im Kursformat ab dem 28.09.2023 von 18 – 19 Uhr auf dem Sportplatz an der Premnitzer Straße an.

Die richtige Lauftechnik ist eine wichtige Grundlage, um langfristig verletzungsfrei zu bleiben. Grundlegende Technikelemente werden geschult, um ökonomischer und schneller zu laufen. Dazu gehört das Lauf ABC, Koordination und Techniktraining. Das Laufen in einer Gruppe soll den Spaß am Sport und die Gemeinschaft fördern.

Übungsleitung: Thorsten Dürr, Diplom Sportwissenschaftler, Triathlet, Marathonläufer
Kosten: 60 Euro, eine Mitgliedschaft im Verein (mind. 48 Euro p.a.) ist erforderlich
Dauer: 12 Termine, im Anschluss ggf. Dauerangebot für Vereinsmitgliedschaft

Anmeldung unter info@spvgg-luera.de