Die sportartenunabhängige Ballschule fördert auf kindgerechte Weise: ✔️ Motorik & Ballgefühl ✔️ Spaß an Bewegung ✔️ Kreativität im Spiel Die Kinder lernen mit unterschiedlichen Bällen und Spielen die Grundlagen vieler Sportarten – ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Freude! Die Ballschule ist eine wertvolle Vorbereitung für Sportvereine & Schule. Für 3 – 6 jährige Kinder. […]
Liebe Mitglieder, wir laden Euch herzlich zur Abteilungsversammlung der Senioren-Fußballabteilung der SpVgg Lülsdorf-Ranzel ein. 📅 Datum: Donnerstag, 28. August 2025🕖 Uhrzeit: 19:00 Uhr📍 Ort: Sportplatz Premnitzer Straße 1, 53859 Niederkassel Tagesordnung: Begrüßung Genehmigung des Protokolls der Versammlung vom 12.01.2023 Ernennung eines Protokollführers Feststellung der Beschlussfähigkeit Bericht der Abteilungsleitung Bericht zur finanziellen Situation der Abteilung Wahl […]
Am Sonntag, den 06.07.2025 fand das RTB-Landesfinale in Schwalmtal statt. Hierzu hatten sich in den vorherigen Qualifikationswettkämpfen im März und Mai die jeweils zehn bestplatzierten Turnerinnen eines jeden Jahrgangs qualifiziert. Josefine Kuth fiel leider verletzungsbedingt aus, konnte aber Liana Bratka vor Ort mit anfeuern. Diese Unterstützung und tolle Übungen führten Liana zu einem hervorragenden 7. […]
Leichtathletik wird leider viel zu oft nur mit Laufen gleichgesetzt, dabei gibt es so viele andere schöne Disziplinen, für die man allerdings zusätzlich zu Kraft, Schnellkraft und Ausdauer über spezielle Techniken verfügen muss, die einen langwierigeren Lernprozess erfordern als das Laufen. Zwei davon werden neben dem schon seit 35 Jahren etablierten Stabhochsprung erfolgreich bei der […]
Am Sonntag, den 19.06.2025 fand zum 14. Mal das LüRa Pokalturnen statt, dieses Jahr ausgerichtet in der Turnhalle des TuS Birk. Bei tropisch warmen Temperaturen waren 13 Vereine der Einladung gefolgt und gingen mit insgesamt ca. 170 Turnerinnen an den Start. Der Wettkampf begann mit einem klassischen Vierkampf, wobei sich hier die besten 6 Turnerinnen […]
Am Sonntag, den 15.06.2025 fand der zweite Wettkampftag der Speed Liga in Euskirchen statt. Die Mannschaft der LüRa konnte sich verglichen mit dem ersten Wettkampftag deutlich steigern. Mit tollen Übungen überzeugten Joana Krawczyk, Luisa Charlotte Kesting, Emily Korsak, Liana Bratka, Josefine Kuth und Luna Zimmermann und sicherten sich einen herausragenden 2. Platz. Der erste Podestplatz […]
Neuer Einsteiger-Kurs bei der Spvgg Lülsdorf-Ranzel Angeboten wird ein abwechslungsreiches Training mit den Schwerpunkten Walken für den Konditionsaufbau, Muskelkräftigung teilweise mit Kleingeräten und zum Abschluss entsprechende Dehnübungen. Wann: Dienstag´s von 8:30 bis 9:30 Uhr Wo: Auf dem Sportplatz hinter dem Hallenbad in Lülsdorf Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Ansprechpartnerin: Gabi Schwerhoff Tel: […]
Die Schwimmabteilung der SpVgg Lülsdorf-Ranzel bietet in den Sommerferien 2025 wieder Intensiv-Schwimmkurse an. Sowohl in den Seepferdchen- als auch in den Bronzekursen gibt es noch freie Plätze. Alle Infos (Kurstermine,- uhrzeiten und -gebühr) sowie Anmeldung gibt es unter: https://widgets.yolawo.de/w/65376cc810d5632a2de14b94
Vom 28.05. – 01.06.2025 fuhren insgesamt 26 Mitglieder und Mitgliederinnen der LüRa-Turnabteilung zum Internationalen Deutschen Turnfest nach Leipzig. Rund 80.000 Aktive aus aller Welt nahmen an dieser Wettkampf- und Breitensportveranstaltung teil, welche mittlerweile alle 4 Jahre stattfindet. Nachdem die Austragung im Jahr 2021 aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt werden musste, war die Freude nun umso größer. […]
Die Ausschreibung für das 14. LüRa Pokalturnen ist jetzt online und kann unter folgendem Link abgerufen werden: -> Zur Ausschreibung Bild: 13. Pokalturnen aus 2024
