Einträge von Mikel Rose

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Vereinsmeisterschaften LüRa-Turnabteilung

Am Samstag, den 22.11.2025 fanden die diesjährigen Vereinsmeisterschaften der LüRa-Turnabteilung statt. Insgesamt nahmen 111 TurnerInnen daran teil und freuten sich, Familien und FreundInnen ihre oftmals neuen Übungen präsentieren zu können. Der Wettkampf war in vier Durchgänge unterteilt. Im ersten Durchgang traten die allgemeinen sowie die Pflichtturner an. Vereinsmeister wurden hier Tim Sawade (Allgemeinturnen) und Jaron […]

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Erfolgreiches Wochenende bei den Kreismeisterschaften im Oktopusbad

Ein Wiedersehen der Schwimmvereine im Rhein-Sieg-Kreis Am 13. und 14. September fanden im Siegburger Oktopusbad die Kreismeisterschaften des Rhein-Sieg-Kreises statt. Der Wettkampf bot nicht nur spannende Rennen, sondern auch die Gelegenheit, alle Schwimmvereine der Region wiederzusehen – ein echtes Highlight im sportlichen Kalender. Mit 28 Aktiven war die SpVgg Lülsdorf-Ranzel stark vertreten. Medaillenflut und neue […]

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Erfolgreicher Auftritt bei den Mittelrhein-Meisterschaften im Freiwasserschwimmen

Ein sportliches Erlebnis an der Aggertalsperre Am Wochenende des 6. September 2025 nahmen die Schwimmerinnen und Schwimmer der LüRa an den Mittelrhein-Meisterschaften im Freiwasserschwimmen in Gummersbach teil. Besonders an diesem Event ist die offene Kulisse: Statt im Schwimmbad mit klar abgegrenzten Bahnen schwimmen die Athletinnen und Athleten im Freiwasser, wo die Orientierung deutlich schwieriger ist. […]

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24-Stunden-Schwimmen begeistert Jung und Alt im Helmut-Loos-Bad

Ein sportliches Wochenende in Niederkassel-Lülsdorf Am vergangenen Wochenende fand im Helmut-Loos-Bad in Niederkassel-Lülsdorf das traditionelle 24-Stunden-Schwimmen statt. Punkt 12 Uhr am Samstag fiel der Startschuss, und über 220 Teilnehmerinnen und Teilnehmer stürzten sich in die Fluten. Gemeinsam legten sie eine beeindruckende Gesamtdistanz von 1.200.300 Metern zurück. Die Veranstaltung lockte Schwimmerinnen und Schwimmer aller Altersklassen an […]

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LüRa Turnerinnen bei der Verbands-Mannschaftsmeisterschaft

Am 28.09.2025 ging es für die LüRa-Turnerinnen nach Bonn-Pützchen zur Verbands-Mannschaftsmeisterschaft des Turnverbandes Rhein-Sieg/Bonn. Hierbei gehen aus einer Mannschaft von bis zu sechs Turnerinnen pro Gerät vier Turnerinnen an den Start. Die besten drei Wertungen pro Gerät ergeben dann das Mannschaftsergebnis. Neben dem Tagessieg ging es auch um die Qualifikation zur Verbandsgruppe am 09.11.2025 in […]

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Erfolgreiche LK-Wettkämpfe der LüRa Turnerinnen in der zweiten Jahreshälfte

Die zweite Jahreshälfte ist für die Leistungsturnerinnen der LüRa bisher schon sehr ereignisreich. Gleich mehrere Wettkämpfe standen auf dem Programm, bei denen die jungen Athletinnen ihr Können unter Beweis stellen konnten. Ob im Einzel- oder Mannschaftswettkampf, die LüRa-Turnerinnen überzeugten mit starken Leistungen, tollen Platzierungen und einem wahren Medaillenregen. Finale Grand Prix Serie 2025 Die Turnerinnen […]

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LüRa Ballschule – Spaß für die Kleinsten

Die sportartenunabhängige Ballschule fördert auf kindgerechte Weise: ✔️ Motorik & Ballgefühl ✔️ Spaß an Bewegung ✔️ Kreativität im Spiel Die Kinder lernen mit unterschiedlichen Bällen und Spielen die Grundlagen vieler Sportarten – ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Freude! Die Ballschule ist eine wertvolle Vorbereitung für Sportvereine & Schule. Für 3 – 6 jährige Kinder. […]

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Einladung zur Abteilungsversammlung der Fußball-Seniorenabteilung SpVgg Lülsdorf-Ranzel

Liebe Mitglieder, wir laden Euch herzlich zur Abteilungsversammlung der Senioren-Fußballabteilung der SpVgg Lülsdorf-Ranzel ein. 📅 Datum: Donnerstag, 28. August 2025🕖 Uhrzeit: 19:00 Uhr📍 Ort: Sportplatz Premnitzer Straße 1, 53859 Niederkassel Tagesordnung: Begrüßung Genehmigung des Protokolls der Versammlung vom 12.01.2023 Ernennung eines Protokollführers Feststellung der Beschlussfähigkeit Bericht der Abteilungsleitung Bericht zur finanziellen Situation der Abteilung Wahl […]

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LüRa-Turnerin bei Landesfinale

Am Sonntag, den 06.07.2025 fand das RTB-Landesfinale in Schwalmtal statt. Hierzu hatten sich in den vorherigen Qualifikationswettkämpfen im März und Mai die jeweils zehn bestplatzierten Turnerinnen eines jeden Jahrgangs qualifiziert. Josefine Kuth fiel leider verletzungsbedingt aus, konnte aber Liana Bratka vor Ort mit anfeuern. Diese Unterstützung und tolle Übungen führten Liana zu einem hervorragenden 7. […]

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Gold und Silber für LüRa-Leichtathleten bei den Landesmeisterschaften

Leichtathletik wird leider viel zu oft nur mit Laufen gleichgesetzt, dabei gibt es so viele andere schöne Disziplinen, für die man allerdings zusätzlich zu Kraft, Schnellkraft und Ausdauer über spezielle Techniken verfügen muss, die einen langwierigeren Lernprozess erfordern als das Laufen. Zwei davon werden neben dem schon seit 35 Jahren etablierten Stabhochsprung erfolgreich bei der […]