Die ersten Wettkämpfe dieses Winters waren für 2 LüRa-Stabhochspringerinnen von Erfolg gekrönt. Bei den Meisterschaften der aus den bisherigen Kreisen Bonn, Rhein-Sieg, Rhein-Erft, Köln, Oberberg und der Stadt Leverkusen neu gegründeten Region gab es sowohl für Katharina Tucke bei der Jugend U 20 als auch für Clara Schumacher bei der Jugend U 18 jeweils den […]
Die Geschäftsstelle bleibt heute und morgen leider geschlossen! Sie erreichen uns vorauss. ab Mittwoch wieder zu den gewohnten Zeiten. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Wir freuen uns über eure Teilnahme an den Karnevalszügen in Lülsdorf und Ranzel! Hier findet ihr die wichtigsten Infos dazu: Link zur Teilnahme: HIER könnt ihr euch eintragen! Wurfbeutel-Packen im Vereinsheim Mittwoch, 07. Februar: 16-17:30 Uhr Hier geht es zur Teilnahme-Liste Verteilung Wurfmaterial Freitag, 09. Februar: 13-15 Uhr (1 Beutel = 5,- €) Ihr könnt […]
Seit heute ist das Schwimmbad wieder geöffnet. Schwimmtraining findet daher wieder normal statt! Die Trainer/innen der Schwimmabteilung freuen sich auf Euch!
Dienstags von 18:00–19:00 findet Pilates im Vereinsheim am Sportplatz statt, bei dem noch einige Plätze belegt werden können. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper. Primär werden hier die tiefe Bauch und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden gekräftigt. Ansprechpartner: Gabi Schwerhoff, Tel.: 02208-73680
Ab Donnerstag, den 15. März 2018 bieten wir erstmalig einen Rückbildungskurs mit Kind im Vereinsheim am Sportplatz an. Der Kurs wird von einer geschulten und erfahrenen Hebamme geleitet. Der Kurs startet am 15. März 2018 über 8 Einheiten. Uhrzeit: 11:15-12:30 Uhr Ort: Vereinsheim am Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Str. Parkplätze: direkt gegenüber an der Schule […]
Wie jedes Jahr wollen wir auch im neuen Jahr wieder an den beiden Karnevalszügen in Lülsdorf und in Ranzel teilnehmen! Bitte tragt euch dazu in folgende Liste ein: Teilnahme Karneval 2018 Wir freuen uns schon auf viele Teilnehmer der LüRa! Unser Karnevalsmotto 2018: