Dienstags von 18:00–19:00 findet Pilates im Vereinsheim am Sportplatz statt, bei dem noch einige Plätze belegt werden können.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper. Primär werden hier die tiefe Bauch und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden gekräftigt.

Ansprechpartner:
Gabi Schwerhoff, Tel.: 02208-73680