Bei den Regionsmeisterschaften der Region Südwest, bestehend aus den Kreisen Bonn / Rhein-Sieg, Köln-Erft, Oberberg und der Stadt Leverkusen, wussten die LüRa-Stabis sich hervorragend in Szene zu setzen. 2 Goldmedaillen, 2mal Silber und 1mal Bronze konnten die 5 Teilnehmerinnen mit nach Hause bringen. Das beste Ergebnis ging auf das Konto der 15jährigen Emilia Ressel, die […]
Am 28. April 2024 öffnete der die LüRa Tennisabteilung seine Türen für einen Tag voller Begeisterung und sportlichem Eifer beim Tag der offenen Tür. Tennisenthusiasten jeden Alters trafen sich auf den Plätzen, um das Vereinsleben in all seinen Facetten zu erleben. Von früh bis spät herrschte reges Treiben auf den Courts, wo erfahrene Spieler und […]
Am Sonntag, den 28.04.2024 standen die Verbandseinzelmeisterschaften in Birk an. Mit 19 Teilnehmerinnen nahm die LüRa an diesem Wettkampf teil. Bei unglaublichen 54 Turnerinnen in der Wettkampfklasse 2015/2016 gelang Jana Schultz der 20. Platz, Caroline Scheid der 13. Platz und Anna Wulff ein herausragender 2. Platz. Nur knapp weniger Konkurrenz gab es in der […]
Am Sonntag, den 21.04.2024 fand das 13. LüRa Pokalturnen statt. Auch dieses Mal durften wir den Wettkampf netterweise in der Turnhalle des 1. FC Spich ausrichten. Sage und schreibe 184 Turnerinnen traten die Reise nach Spich für die beliebte Veranstaltung an. Hierbei findet am Vormittag ein klassischer Vierkampf statt und im Anschluss können sich die […]
Komm ins’ LüRaVolleyballcamp! Für Kinder und Jugendliche von 12 – 17 Jahre! Wir bieten Dir die Möglichkeit Volleyball auszuprobieren und den Spaß daran zu entdecken. Das Plakat zum Volleyballcamp findet Ihr hier Das erwartet euch: Jede Menge Aktivitäten und Spaß neben dem Training Abschlussturnier am letzten Tag Wann und Wo: 18.05.2024 -21.05.2024 täglich von 10:00 […]
Mit der Bestennadel des deutschen Leichtathletikverbandes (DLV) werden Athlet*innen ausgezeichnet, die innerhalb eines Kalenderjahres mit ihren Leistungen die Plätze 1-30 der DLV-Bestenliste erreichen. Für ihren 21. Platz in der deutschen Bestenliste 2023 der 14jährigen Mädchen im Blockmehrkampf Lauf wurde Emma jetzt mit der Bestennadel in Bronze ausgezeichnet. Im Blockmehrkampf Lauf werden Punkte in 5 Disziplinen […]
In der vierten Woche der Sommerferien bietet die LüRa ein sportübergreifendes Feriencamp an. Erfahrene Übungsleiter*Innen der SpVgg Lülsdorf Ranzel 1959 e.V. geben den Kindern hier die Möglichkeit diverse Sportarten auszuprobieren und den Spaß an diesen zu entdecken. Das Plakat zum Feriensportcamp findet Ihr hier Zeitraum: 29.07 – 02.08. 2024 Uhrzeit 08:30 – 09:00 Uhr Bringzeit Abholzeit […]
Am Sonntag, den 17.03.2024, fand nach den nachgeholten Vereinsmeisterschaften im Januar endlich der erste Wettkampf in 2024 statt. 19 Turnerinnen der LüRa fuhren dazu nach Neunkirchen zu deren 41. Pokalturnen. Im Jahrgang 2016 und jünger (40 Teilnehmerinnen) gelang Zoe Föller der 33. Platz und Lisa Giesbers der 14. Platz direkt vor Lea Janssen auf Platz […]
Green Exercise das ganze Jahr!! Das Kursprogramm „Outdoor Athletics – ein ausdauer- und kraftorientiertes Training im Freien“ ist ein ganzheitliches Athletiktraining, das die Komponenten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem Gesundheitskonzept im Freien integriert. Im Kursprogramm wird das Konzept des sog. „Green Exercise“ aufgegriffen, das Aktivitäten im Freien und in enger Verbindung mit […]
Foto von Ivan Gonzalez-Diaz, 2. Von links Luis Gonzalez-Diaz Als Schwimmer hat er bei der LüRa angefangen. Vor 6 Jahren kam er in die Leichtathletik-Gruppe, um sich für den Wettbewerb „Jugend trainiert für Olympia“ ein paar Tipps zu holen. Und schnell war klar, dass er bisher die falsche Sportart gewählt hatte. Im 1. Sprintwettkampf […]