Zum zweiten Mal in Folge ging es in der Pflichtgruppe der LüRa Turnerinnen und Turner über das Pfingstwochenende ins Trainingslager nach Bergisch Gladbach. Hier konnten in der Landesturnschule viele neue Elemente geübt werden, die in der Form zu Hause nicht möglich sind zu trainieren. Alle insgesamt 32 Teilnehmenden hatten eine tolle Zeit, konnten viel lernen […]
In der letzten Woche der Sommerferien bietet die LüRa ein sportübergreifendes Feriencamp an. Erfahrene Übungsleiter der SpVgg Lülsdorf Ranzel 1959 e.V. geben den Kindern hier die Möglichkeit diverse Sportarten auszuprobieren und den Spaß an diesen zu entdecken. Das Plakat zum Feriensportcamp findet Ihr hier Zeitraum: 31.07 – 04.08. 2023 Uhrzeit 08:30 – 09:00 Uhr Bringzeit Abholzeit 14:00 […]
Mit einer Überraschung endeten die Landesmeisterschaften der U 16 in den Blockwettkämpfen in Aachen. Emma Sternberg von der LüRa, bisher besser bekannt als Handballerin und 800 m-Läuferin, wurde überlegen Landesmeisterin im Blockmehrkampf Lauf. Diese Art von Mehrkampf besteht für alle Teilnehmer aus einem Block von 100 m, Weitsprung und Hürdenlauf. Die beiden restlichen Disziplinen teilen […]
Gleich 2 Titel holten sich die Stabhochspringerinnen der LüRa bei den Regionsmeisterschaften in Bonn. Dabei ist besonders erfreulich, dass nach 15 Jahren auch einmal wieder ein Titel in der Frauenklasse gewonnen werden konnte. War die LüRa in den letzten Jahren ausschließlich bei der Jugend und den Schülerinnen erfolgreich, zeigte Katharina Tucke, dass man sich auch […]
Am 07.05. haben die Triathleten Andreas Klein und Dominik Schreiter am Triathlon in Buschhütten teilgenommen. Zunächst startete um 09:00 Uhr bei bestem Wetter Dominik Schreiter in der Jedermann Distanz. Zu absolvieren waren 500m Schwimmen, 26km auf dem Fahrrad und anschließend 5,3km auf der Laufstrecke. Andreas Klein startete am Mittag in der Kurzdistanz über 1000m Schwimmen, […]
Am 30.04.2023 fanden im Bonner Sportpark Nord die Regionsmeisterschaften im Blockmehrkampf statt. Bei strahlendem Sonnenschein kämpften ca. 150 Mehrkämpfer*innen der Region Süd-Ost des LVN auf der neuen blauen Tartanbahn des Stadions um die begehrten Titel. Emma Sternberg, die seit einigen Wochen bei der Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft trainiert und in diesem Kalenderjahr vorerst weiter für die […]
Am Sonntag, den 23.04.2023 fanden die Verbandseinzelmeisterschaften in Spich statt. Die jeweils 10 erstplatzierten Turnerinnen einer Wettkampfklasse konnten sich für die nächste Runde, den Verbandsgruppenwettkampf am 14.05.2023, qualifizieren. Am Morgen starteten in der Wettkampfklasse 2014/2015 insgesamt 44 Turnerinnen. Unsere Mädels konnten sich folgende Platzierungen sichern: Marlene Lompa Platz 29, Eva Voigt Platz 22, Vera Batuli […]
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Anlässlich der dieses jährigen Aktionswoche Pink gegen Rassismus, setzten die Judokas der Spvgg Lülsdorf -Ranzel ein Zeichen. Im Judo geht es nicht nur um Sport: Fallschule, Techniken lernen und kämpfen. Sondern um viel mehr. Es werden bei jedem Training die Werte des Judosport vermittelt: Respekt, Höflichkeit, Wertschätzung, Selbstbeherrschung, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Mut, Bescheidenheit und Ernsthaftigkeit. In […]
Am Sonntag, den 19.03.2023 war es endlich wieder soweit und das Wettkampfjahr startete mit dem Pokalturnen in Neunkirchen. Insgesamt fuhren 21 Turnerinnen mit. Am Vormittag starteten die jüngeren Mädchen. Hier belegten im Jahrgang 2015 (21 Teilnehmerinnen) Johanna Reuters Platz 18, Caroline Scheid Platz 8 und Anna Wulff konnte sich den Siegerpokal sichern. Im Jahrgang 2014 […]