Das Kopernikus-Gymnasium Niederkassel und die Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel intensivieren seit Ende Mai ihre Zusammenarbeit, indem eine gemeinsame Schwimm-AG angeboten wurde. Ziel dieser AG war es, Kindern grundlegende Schwimmfähigkeiten zu vermitteln, so dass sie im nächsten Jahr sicher und erfolgreich am Schulschwimmunterricht teilnehmen können. Neben der Vermittlung motorischer Kompetenzen, stand vor allem der Spaß am Schwimmsport im […]
Am Sonntag, den 8 Juli, richtete der Rheinische Turnerbund das Landefinale in Mülheim an der Ruhr aus und drei LüRa Turnerinnen starteten an den vier Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Zuvor mussten sich alle Mädchen bereits in zwei Qualifikationsrunden jeweils einen Platz unter den ersten zehn Plätzen erturnen, um sich für das Finale zu […]
Bei sommerlichen Höchsttemperaturen nahmen fast 130 Turnerinnen aus 12 Vereinen des Rhein-Sieg-Kreises am LüRa Pokalturnen in Mondorf teil. Das Besondere am Pokalturnen ist, dass nicht nur wie üblich ein normaler Vierkampf geturnt wird, sondern jede Turnerin außerdem noch die Chance hat, sich an jedem Gerät unter die sechs Besten aus ihrem Jahrgang zu qualifizieren. Die […]
Zum Abschluss der Saison haben 15 Schwimmer und Schwimmerinnen der LüRa mit Trainer Uwe Königshorst und dessen Frau am 21. Pokalmeeting in Witten teilgenommen. Dort angekommen wurden die Zelte für die Nacht aufgebaut, bevor es zum Einschwimmen ins kühle Nass ging. Für viele der Schwimmer war es der erste Internationale Wettkampf und für alle eine […]
Nach dem Staffelsieg in der Saison 2017/18 sind die F-Junioren (U8) der LüRa weiter erfolgreich unterwegs. Kein Punktverlust, 20 Tore und nur ein Gegentor in sechs Spielen ist die Bilanz der Jungrotweissen beim 3. Allianz-Haas-Cup beim FSV Neunkirchen-Seelscheid. Dass bei einer solchen Leistung ein überlegener Turniersieger herausspringt, versteht sich und so konnte sich die Mannschaft […]
In den Sommerferien (16.07.-28.08.) bietet die Schwimmabteilung wie folgt Training für ihre Gruppen/Mannschaften an: Wettkampfmannschaft (Lukas und Pascal): kein Training in den ersten beiden Ferienwochen! Training ab dem 30.07.: Mo, Di, Mi, Fr Nachwuchsmannschaft 1 (Uwe): durchgehend alle Einheiten Mi: 18-20 Uhr + Sa: 17-19 Uhr (die ersten 3 Wochen), Sa: 15-17 Uhr (ab […]
Sie ist von Anfang an dabei und hat bis heute nicht die Lust am Stabhochspringen verloren. Die Rede ist von Monika Sawade, die schon 1991 in der ersten Gruppe, die mit Stabhochsprung angefangen hat, aktiv war. Monika Sawade als strahlende 2. Siegerin. Sie hat den 1. Wettkampf in Lülsdorf mitgemacht, als das Team wegen der […]
Am 16.06.2018 fand in Monschau die Verbandsgaugruppen-qualifikation statt. Die zehn besten Turnerinnen eines Jahrgangs qualifizierten sich hierfür bereits am 6. Mai bei den Verbandseinzelmeisterschaften in Mondorf. Für die SpVgg Lüldorf-Ranzel starteten mit Luna Zimmermann, Tara Gonzalez-Diaz, Lilly Schuon, Lara Bellendir, Rania Suleiman, Sophie Ismailow, Svenja Hilger und Lydia Paraskewopoulos acht Turnerinnen. In diesem Wettkampf mussten […]
Wie viele Fußballverbände und -vereine unterstützt auch die LüRa-Fußballabteilung die von Jo Ecker ins Leben gerufene Initiative „Fußballvereine gegen Rechts“ mit der Aktion „VIER SCHRAUBEN FÜR ZIVILCOURAGE“. Das von der Initiative bereitgestellte Schild mit der Aufschrift „Kein Platz für Rassismus und Gewalt“ wurde im Eingangsbereich der Sportplatzes angebracht. Teamgeist, Miteinander, Fairness und Respekt sind die […]
Übungsleiter/innen und Teilnehmer können sich seit kurzer Zeit über neue Pilates-Rollen für ihre Kurse in unserem Vereinsheim am Sportplatz freuen! Übungsleiterin Gabi Schwerhoff hat mit ihren TeilnehmerInnen dazu bereits viele neue Übungen ausprobiert – und wie man sieht: alle freuen sich über die neuen Trainingsgeräte! Weitere Infos zu den Kursen und Angeboten gibt es auf […]
