Du suchst eine nette Fitness-Gruppe, bei der der Spaß nicht zu kurz kommt? Dann bist Du bei unserem neuen Fitnesskurs genau richtig!

Bei diesem Kurs werden Elemente der Step-Aerobic und verschiedener Kraftübungen kombiniert. Hier steht die Kräftigung und Stärkung der Ausdauer und Koordination im Vordergrund. Dieser Mix stärkt außerdem das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Wann? Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr

Ort: Kursraum der LüRa im Vereinsheim am Sportplatz, Premnitzer Str.

Kontakt: Marlies Weber, Tel.: 02203-84386, E-mail