Die Gegnerinnen hatten sich viel vorgenommen: „Auswärts sind wir asozial“ schallte es aus der mitgebrachten Musikbox des TuS Wesseling beim Einlauf in die Halle. Nach dem knappen 3:2 LüRa-Sieg im Hinspiel versuchte das Team von der anderen Rheinseite, dieses Mal mehr Punkte mitzunehmen – doch weder der musikalische Push noch eine engagierte Leistung halfen: In […]
Liebe Mitglieder und Website-Besucher, leider haben wir seit einem Update ein kleines Funktionsproblem auf unserer Seite, sodass sich die Menüpunkte „Sportangebote“ und „Verein“ auf Desktop-PCs nicht öffnen lassen. Die mobile Darstellung ist davon nicht betroffen. Update: das Problem wurde behoben und die Seite ist wieder normal nutzbar! Vielen Dank für Euer Verständnis!
Wir wünschen allen Übungsleitern, Mitgliedern, Freunden und Sponsoren ein frohes Weihnachtsfest und bereits einen guten Rutsch in ein gesundes und sportliches neues Jahr 2019! Wir bedanken uns auch in diesem Jahr für die Unterstützung in der Vereinsarbeit und treue Vereinsmitglieder. Wir freuen uns auch im neuen Jahr auf spannende Projekte und ein ereignisreiches Jubiläumsjahr 2019 […]
Wer geht schon gerne zum Zahnarzt!? Die Jugendhandballer der LüRa haben da jetzt allerdings eine Adresse, zu der sie gerne gehen. Beim freundlichen Praxisteam der Zahnarztpraxis32 in Lülsdorf und in Mondorf gab es nun schon zum zweiten Mal einen Satz Trikots für eines der Jugenteams. „Die Förderung des Jugendsports in der Region ist uns ein […]
Am 3. Adventssonntag fand im Icedome in Troisdorf die Jugend-Weihnachtsfeier der Tennisabteilung statt. Wie bereits im letzten Jahr hatten die Kinder, Eltern und die Betreuer Simone und Martin viel Spaß auf dem Eis und drehten einige Runden auf den Schlittschuhen. Im Anschluss an den sportlichen Tag trug Marlene Bürgel eine Weihnachtsgedicht vor und die mitgebrachten […]
Mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Kleingeräten steht die Kräftigung der Muskulatur im Vordergrund. Abgerundet wird das Programm mit Übungen zur Beweglichkeit, Stärkung des Gleichgewichts und der Konzentrationsverbesserung. Wann? Donnerstags von 10:15-11:15 Uhr, im Vereinsheim der LüRa am Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Straße. Ansprechpartner: Gabi Schwerhoff unter 02208-73680 oder die Geschäftsstelle der LüRa unter 02208-9214808.
Die Pilates-Methode ist ein sanftes, ganzheitliches Körpertraining in dem primär die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden gekräftigt wird. Das Training umfasst Kraftübungen und Stretching im Einklang mit bewusster Atmung. Interessenten können sehr gerne zu einer unverbindlichen Probestunde vorbeikommen. Die Kurse finden im Vereinsheim der LüRa am Sportplatz in Lülsdorf in der Premnitzer Straße […]
Die LüRa nimmt dieses Jahr zum ersten Mal am Lülsdorfer Weihnachtsmarkt mit einem eigenen Stand teil! Im Angebot gibt es Linsen- und Erbsensuppe, sowie frischen Kaffee! Außerdem wird unsere LüRa Kollektion zum Verkauf angeboten. Wir freuen uns auf viele Mitglieder der LüRa!
Ab Donnerstag, den 28. März 2019 wird ein weiterer Rückbildungskurs mit Kind im Vereinsheim am Sportplatz in Niederkassel-Lülsdorf angeboten. Der Kurs wird von einer erfahrenen Hebamme geleitet. Start Kurs 2-2019: am 28.03.2019 über 8 Einheiten Termine Kurs 2-2019: 28.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05. Start Kurs 3-2019: am 27.06.2019 über 8 Einheiten Termine […]
17 aktive Schwimmer und Schwimmerinnen der Spielvereinigung Lülsdorf Ranzel sind am 2. Dezember beim Frechener Schwimmfest angetreten, um beim letzten Wettkampf des Jahres noch einmal alles zu geben. Und sie wurden belohnt. Am Ende des Tages standen 49 Einzelmedaillen auf dem Gesamtergebnis. Darunter sind 18 Goldmedaillen, 11 Silbermedaillen und 19 Bronzemedaillen. Einen tollen dritten Platz […]
