Die Schwimmabteilung sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n Trainer/in für die Erwachsenen. Trainingstage Mittwoch und Freitag jeweils von 21-22 Uhr Ziele im Training sind Technikverbesserungen und Spaß an Bewegung Vorerfahrungen im Schwimmsport als aktive/r Schwimmer/in wären wünschenswert. Die Abteilung unterstützt gerne beim Erwerb eines Trainerscheins, falls nicht schon vorhanden. Bei Interesse und Fragen gerne an den […]
Die Geschäftsstelle bleibt vom 01.10. bis einschl. 05.10.2018 leider geschlossen. Ab dem 08.10. erreichen Sie uns wieder zu den gewohnten Uhrzeiten. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Gut gelaunt warteten die acht Schwimmer und Schwimmerinnen der Nachwuchs- und der Wettkampfmannschaft der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel am Sonntagmorgen beim 2. Schwimmfest in Kerpen auf Ihren Start. v.l. hinten: Janne Velden, Clara Simon, Luis Gonzalez-Diaz, Sarah Schmitt, Fabrice Moranc, vl.. vorne: Theo Kreisel, Marcel Moranc, Licienne Moranc Dort zeigten dann alle, was in ihnen steckt. Alle […]
Am Samstag, den 15. September, wurde auf der Tennisanlage der SpVgg Lülsorf-Ranzel bei optimalem Tenniswetter wieder das beliebte Turnier für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ausgetragen. Insgesamt fanden sich ab 13 Uhr 30 Teilnehmer aller Altersklassen auf der Anlage ein. Nach der Auslosung der Doppelteams durch Martin Petrovic wurde rasch mit den Matches begonnen. Die Paarungen […]
Wir sind ebenfalls mit drei erfolgreichen Sportlerinnen dabei! Aus den vorgeschlagenen jeweils acht Damen, Herren und Mannschaften – die Fachjury hat es sich nicht einfach gemacht – können Sie per Mail jeweils eine Sportlerin, einen Sportler und ein Team wählen. http://www.stadtmarketing-niederkassel.de/index.php/unsere-aktivitaeten/sportlerwahl-2018 Die Abstimmung läuft per E-Mail an folgenden Adresse: sportlerwahl@stadtmarketing-niederkassel.de Einsendeschluss ist Freitag, der 21. […]
Ab Donnerstag, den 10. Januar 2019 bieten wir einen weiteren Rückbildungskurs mit Kind im Vereinsheim am Sportplatz an. Der Kurs wird von einer geschulten und erfahrenen Hebamme geleitet. Start: am 10.01.2019 über 8 Einheiten Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 07.03. Uhrzeit: 11:30-12:45 Uhr Ort: Vereinsheim am Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Str. Parkplätze […]
Propriozeptives Training ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Verbesserung des Gleichgewichts, Erhöhung der Reaktionsfähigkeit und Stabilisierung der Gelenke. Insbesondere wird die Tiefenmuskulatur, die wichtig ist um unsere Wirbelsäule zu stützen, angesprochen. Propriozeption heißt so viel wie „Vorrausahnung“, der Körper muss bei Übungen z.B. auf instabilen Untergründen vorrausahnend Ausgleichsbewegungen einleiten, um das Gleichgewicht aufrecht zu erhalten. Neben […]
Zwei Schwimmer/Trainer der Schwimmabteilung gingen beim Unterbacher See Schwimmen in Düsseldorf über die 3,3km an den Start. v.l. Lukas Spilger, Pascal Schreiter Lukas Spilger und Pascal Schreiter konnten trotz des vor ein paar Tagen noch gesperrten Sees in das rund 23 Grad warme Wasser springen. Leider führte der Streckenverlauf die Schwimmer dieses Jahr etwas abgeändert […]
In der Zeit vom 10. bis 18. August wurde auf der Tennisanlage der SpVgg Lüsldorf-Ranzel das nun bereits 5. LüRa-Open LK-Turnier ausgetragen. In diesem Jahr übertraf die Teilnehmerzahl die des Vorjahres noch um einiges. Es nahmen viele Spielerinnen und Spieler aus der SpVgg selbst teil, aber wie auch in den letzten Jahren, hatte das Turnier […]
Unsere Handballabteilung sucht Jugendtrainer für ihre Jugendmannschaften. Bei Interesse könnten ihr euch unter folgendem Link an die Abteilung wenden: http://luera-handball.de/?page_id=1996
